“忠信义”帮主连浩龙(洪金宝 饰)老来得子,风光地办了满月酒招待帮众。虽然孩子是他新纳小妾(张文慈 饰)生的,但是连浩龙老婆Soso(恬妞 饰)的出场还是颇具阿嫂风范。不过,因为酒席人数众多,引起骚乱。在警匪对峙之时,反黑组高级督察廖志宗(李修贤 饰)出面化解,避免了一场血战。
弟弟连浩东(任达华 饰)嗜赌成性,因此连浩龙特意做局劝他收手,共叙兄弟情义。在一次三亿元毒品交易却被警察捣破后,又发生了四叔(许绍雄饰)被绑架事件。警方的反黑行动令连浩龙的爪牙纷纷落马,仅剩下心狠手辣功夫了得的骆天虹(吴京 饰)死里逃生。女警员雷美珍(邵美琪 饰)通过诱敌深入,获得了关键情报,警方拉开了天罗地网。与此同时,连浩龙也赫然发现一起出生入死的同党中害他的奸细,这个人也最终导致了“忠信义”与连浩龙的覆灭……
乐观的石勇(杜汶泽 Chapman To 饰)最近霉运连连,老婆爱钱婚姻玩完,事业受挫生意落拓,不得已带着全部家当搬到郊区,以前“人见人爱花见花开”的日子彻底不复返,还被老板娘(恬妞 Niu Tien 饰)等误认为落难老大。就在他失意落寞的时候,忽然发现隔壁的“大力妹”李丽(江若琳 Elanne kwong 饰),这个性格倔强的姑娘,本是前途无量的举重运动员,因患糖尿病黯然退役,她没有专业技能,只能做搬运工作,每天起得比鸡早干得比牛多,生活依然非常拮据。
两个“苦命人”同病相怜,一来二去就产生了感情,从此比翼双飞夫唱妇随,翌年就迎来爱情的结晶——胖小子。但是每日忙活在柴米油盐中的李丽,仍然放不下心爱的举重事业,石勇看在眼里记在心上,暗中协调各种关系,帮助妻子完成未遂的心愿。
就这样,一个叱咤商场的精英男,把自己武装成“煎炒烹炸样样通,擦抹洗刷全不误”...
1949年国民党退据台湾,在凤山恢复 了黄埔陆军军官学校。连长教官江支森不求名、不求利,认真地以“铁的纪律、爱的教育”训练学生,上课时对学生严格要求,下课后将学生视如子弟。学生们都爱他又怕他。他的妻子绣春亦热爱他的事业,照顾着他的每个学生,经常请学生到家中作客。为了让学生无拘束地在他家度周末,他竟离家徜徉在校园里。原是胆小的学生刘志良,在江支森的教导下自觉锻炼自己,得知母亲病逝,却因在校组织同乐会,不能回家送终,在晚会上演唱悼念慈母一曲,声泪俱下,感 动了全校师生。以后他成为该校的校 长。顽皮的周浩庭也在转变,后来成 为少将军官。三十多年间,江支森的官阶只从中尉升到中校。他虽没有子女,却受到学生的敬爱。在他退休离校时,校长带领全校师生,隆重地列 队为江支森夫妇送行。